MedicalKinetics is een moderne behandelmethode gebaseerd op recente wetenschappelijke.inzichten in bewegen. Het gehele lijf wordt geoefend in al zijn functies, waarbij de totaalbewegingen zo zijn samengesteld, dat het hele lichaam wordt getraind op stabiliteit, kracht en soepelheid. Er is veel aandacht voor de buikspieren en de stabiliteit van de rug en het bekken; er wordt voortdurend gelet op een goed adempatroon en een goede balans tussen spanning en ontspanning. Bewegen met aandacht verbetert de motoriek en werkt tevens regulerend op de stress-systemen van de mens. Het verbetert de concentratie en innerlijke rust. Uniek in het programma zijn ook de 3dimensionale bewegingen, het goed leren gebruiken van de ademhaling in samenwerking met de bekkenbodemspieren en een optimale houding. Het programma bevat zowel grondoefeningen als staande balans- en coördinatie-oefeningen.

De oefeningen uit het Medical Kinetics programma gebruik ik in de individuele Cesartherapie. De werkwijze is dezelfde als bij oefentherapie Cesar, vooraf vindt een uitgebreide intake en onderzoek plaats.

Daarnaast leent het programma zich ook uitstekend als trainingsmethode in groepslessen. Dit kan als vervolg op de individuele therapie, maar ook voor iedereen die fit wil worden en blijven!

Meer informatie over Medical Kinetics vindt u op de website www.medicalkinetics.nl of in deze folder.

Moderne onderzoeken uit bewegingsleer en biomechanica bewijzen dat bewegingen veel complexer zijn dan men voorheen vermoedde. Om goed te bewegen is naast sterke en soepele spieren en gewrichten ook een goed besturingssysteem nodig. Het sturingssysteem zorgt voor de juiste timing en coördinatie van bewegen, zoals het in dagelijks bewegen werkt: bewegingen bijsturen, remmen, versnellen en in balans blijven. Lichaam en geest zijn niet te scheiden. Spanning en ontspanning, innerlijke rust en adem zijn dan ook een onderdeel van het programma.

Medical Kinetics gaat bij bewegen uit van de relatie tussen

• Het osteoligamentair systeem (skelet en bandstelsel)
• Het musculair system (spierstelsel)
• Het besturingssysteem (hersenen en zenuwen)

Medical Kinetics is ontwikkeld door het Paramedisch Scholingscentrum in Tilburg, hier vinden ook de jaarlijkse scholingsdagen plaats om de kwaliteit te waarborgen.

Individuele therapie

Medical Kinetics is een bewezen effectieve behandelmethode voor diverse klachten, omdat het zowel fysieke als mentale vaardigheden traint. Het is geschikt om klachten van het bewegingsapparaat, zoals scoliose, rugklachten en schouderklachten te verhelpen, maar is ook effectief bij spanningsklachten als burn out..

De oefeningen zijn geschikt voor alle leeftijden en aan te passen aan de mogelijkheden van de desbetreffende persoon.

De behandeling wordt vergoed volgens de voorwaarden voor Oefentherapie Cesar.

Groepslessen

Naast de individuele behandeling is Medical Kinetics ook heel geschikt als preventieve training in groepsverband. Samen bewegen motiveert!

Er worden groepslessen gegeven op maandagavond, dinsdagavond, en vrijdagochtend. De groepen bestaan uit maximaal 8 deelnemers om persoonlijke aandacht te garanderen. Regelmatig wordt er een speciale les gegeven, zoals balanstraining met grote oefenballen, Medical Kinetics Walking (looptraining) in het naast de praktijk gelegen park de Drostenkamp. Op woensdagochtend is er een les speciaal voor 70plussers, met veel aandacht voor behoud van spierkracht, lenigheid, balans en valpreventie.

Klik hier voor de tijden en mogelijkheden voor de Medical Kinetics groepslessen.

Aanmeldingsformulier Medical Kinetics

Belangstelling?
Vrijblijvend een les meedoen/kijken is mogelijk. Aanmelden kan telefonisch 0572-353130 of per email Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.